Peau sèche vs. peau déshydratée – quelle est la différence ?

Un teint sain et éclatant est l’objectif de beaucoup de personnes. Pour prendre soin de sa peau de façon optimale, il est essentiel de comprendre ses besoins spécifiques. On confond souvent peau sèche et peau déshydratée, alors qu’il s’agit de deux états cutanés différents, nécessitant chacun des soins adaptés.

Peau sèche
La peau sèche est généralement d’origine génétique et constitue un type de peau. Elle produit trop peu de sébum et donc pas assez de lipides (graisses), qui servent normalement de couche protectrice et empêchent la perte d’hydratation.

Caractéristiques typiques :
    •    peau rugueuse, squameuse ou tendue
    •    tendance aux démangeaisons ou petites fissures
    •    sensibilité accrue au froid, au vent ou aux nettoyants agressifs

Des facteurs externes comme le climat froid, les lavages trop fréquents ou les douches très chaudes peuvent aggraver la sécheresse.

Conseil soin :
La peau sèche a besoin de soins riches en lipides pour renforcer la barrière cutanée. Les crèmes contenant des céramides, acides gras ou squalane, associées à des agents hydratants comme la glycérine ou l’acide hyaluronique, nourrissent et protègent efficacement la peau.

Peau déshydratée
La peau déshydratée n’est pas un type de peau, mais un état cutané. Elle produit suffisamment de sébum, mais a du mal à retenir l’eau. Elle paraît terne, rugueuse ou tendue – sans nécessairement peler.

Causes fréquentes :
    •    air sec dû au chauffage ou à la climatisation
    •    forte exposition solaire et chaleur
    •    barrière cutanée affaiblie par de mauvais soins
    •    plus rarement, apport hydrique insuffisant

Conseil soin :
La peau déshydratée a surtout besoin d’actifs hydratants capables de retenir l’eau. L’acide hyaluronique, la glycérine ou l’aloe vera sont particulièrement efficaces. Des lipides légers ou huiles hydratantes peuvent aider à réduire la perte d’eau – surtout en combinaison avec des agents hydratants.

Conclusion
    •    Peau sèche = manque de lipides → a besoin de lipides + hydratation.
    •    Peau déshydratée = manque d’eau → a besoin d’agents hydratants + protection contre la perte d’eau.

Quel que soit l’état de votre peau, le choix de soins adaptés à ses besoins est essentiel pour garder un teint sain, souple et lumineux.